Massage für Rücken, Arme, Beine, Füsse

Beschreibung

Bei der Klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Je nach Stärke und Griffart werden Nerven stimuliert oder beruhigt. So können Stress, Nervosität und Verspannungen abgebaut werden. Die Klassische Massage ist die am häufigsten angewendete Form der Massage. Die Berührungen haben eine direkte Wirkung auf die verkrampfte Muskulatur, steigern die lokale Durchblutung und regen den Zellstoffwechsel: - Bessere Durchblutung durch den Abbau von Spannungen in Muskeln und Sehnen - Lösen von Faszien-Verklebungen und Verhärtungen (Myogelosen) - Verbesserter Stoffwechsel: Anregung von Blut-/Lymphfluss, bessere Nährstoff- und Sauerstoffaufnahme sowie Abbau von Schlacken; schnellere Regeneration durch Gefässerweiterung - Steigerung des Wohlbefindens durch verstärkte Ausschüttung von Serotonin und Endorphine und damit Abbau von Stresshormonen (Burnout-Prophylaxe) - Unterstützung des Immunsystems durch Aktivierung der Selbstheilungskräfte und damit Verbesserung des Allgemeinzustandes - Positive Wirkung auf Organebene (Herzschlag, Blutdruck, Atmung, Verdauung)